清澄白河で気になるところ

東京

最近、そういえば家には寝に帰るばかりで全然家のまわり出歩いてない次第。でもご飯つくるようになってから、せっかく住んでるんだしもうちょっと充実させたいなと思う今日この頃。清澄白河にもいくつかお店ができているようなので、気になるお店をリスト…

2010-11-23

最近ライ麦パンにハマッてまうす

東京日記

最近、ライ麦パンにハマっています。ハマったきっかけは、断食だったりします。減食期間中、先生に食べてもいいものに「ライ麦パン」があげられていたからです。普通のパンは糖質の吸収が早く、太りやすいみたいです。断食の前に、あるダイエットセミナー…

2010-11-22

断食：回復食

断食

断食は回復食が大事らしいです。それと言うのも、胃も腸もからっぽの状態なので、断食後に入れるものは全部身体が吸収しようとするからなんですね。ここで突然油っこいものをとろうもんなら、一気にリバウンド！どころか激太り??! 生まれたての赤ちゃんの状…

2010-11-20

断食：後半戦

断食

【4日目・5日目】前半の逆をやる感じで、4日目は玄米クリームのみで、5日目は玄米粥のみです。本断食を終えてみてみんなで血糖値を測りました。普通の人は80〜120だそうで、断食をすると40〜60くらいに下がるのだそうです。これが低血糖。一時的とは言え、…

2010-11-15

断食：長かった前半が終わった・・・！

断食

【1日目】今回の断食は個人の先生指導のもと、グループで行っているのですが、朝7時にみんなでヨガ。この日の食事は玄米粥1.5袋を、昼夜に分けて食べる。前日まで普通食なのでこの日は楽勝！断食をはじめる二日前より、ミルマグ液という下剤を飲むのだけれ…

2010-11-07

断食はじめました

断食

断食はじめました。と書くと、夏の風物詩みたいですが。さてさて、今週末から断食します。プチ断食とか流行ってるみたいですが、そういうのではなく本格的にです。でもお寺とかではなく、ちゃんと先生に監督してもらって日常生活を送りながら実施します。…

2010-10-24

豊島美術館

日記

今週遅めの夏休みを頂いたので直島に行ってきた！直島は2回目だったのだけれど、前回と違ってその周りの島も廻れて良かった。そして、オープン二日目というなんとも素敵なタイミングで豊島美術館に行く事が出来た！ SANAAの西沢さんの建築と、内藤礼さんに…

2010-09-02

webデザイナー2年目のとある日

日記

近況報告。気付けば働き出して2年目の中盤に差し掛かろうとしている。 1年目はいわゆるキャンペーン系の仕事についていたけれど、2年目からはコーポレートサイトのデザインや、少しだけ情報設計に携わっている。就職活動中、広告とwebどちらにも興味があっ…

2010-07-25

文字をつくる―9人の書体デザイナー

デザイン本

文字をつくる―9人の書体デザイナー作者: 雪朱里出版社/メーカー: 誠文堂新光社発売日: 2010/06/01メディア: 単行本購入: 1人クリック: 46回この商品を含むブログ (9件) を見る最近買った本のうちの1つ。以前からブログを拝見させて頂いていた雪朱里（id:sn…

2010-06-04

古屋誠一メモワール. 「愛の復讐、共に離れて…」

東京日記

写真美術館で行われている古屋誠一メモワール.の展示に行ってきた。亡くなった妻クリスティーネさんの写真を様々な視点で整理し、様々なタイトルで展示を行ってきた古屋さんですが、今回はその集大成とも、終止符とも言える展示だった。展示のタイトルにも…

2010-05-15

Adobe presents, Girly Lightning Talk!!!に出ます

お知らせ/お仕事

こんにちは来週5/22（土）にAdobe主催のイベントStation5の一環で行われるイベント「Girly Lightning Talk!!!」に出ます。 http://atnd.org/events/4536 アドビ初！？女子クリエイター/デベロッパー主体のライトニングトークサタデーナイト。 Dreamweaver(ド…

2010-03-28